Planlegging av årets sykkelsesong.

Nå nærmer vi oss våren. Tiden for å sykle ute nærmer seg raskt. Trening på utesykel er ikke langt unna. Så snart snø og is er borte og temperaturen stiger noen grader til så er det bare å finne frem syklene og begynne ute treningen. Men det som akkurat nå er like viktig er å sikre seg plass på de mest aktuelle rittene. Det å planlegge ritt sesongen er også viktig. Det første rittet som ble åpnet for påmelding er Garborgrike rundt. Et ritt som starter på Bryne og går på høg Jæren. Totalt er dette rittet på 80 km og med 900 høydemeter. Her er det mye terreng og grusveier, Dryge bakker er det også flere av. Fra Undheim og opp mot Langevann så er det flere lange bakker som tærer på kreftene og da er du ikke halvveis engang. Så nå er lørdag 21. mai booket til dette rittet og plass på rittet sikret.




Det neste rittet som jeg har booket plass på er Landsbyrittet. Det åpner for påmelding den 17. januar men vi som syklet dette rittet i fjor har fått mulighet til å melde oss på allerede nå. Så her er jeg også sikret plass. Dette rittet hadde en begrensning på 2000 plasser i fjor, noe som også raskt ble full booket. Nå er det utvidet til 4000 plasser. Dette rittet går på Randaberg og blir kjørt den 7. mai Her er det ikke så mye bakker, men faren for vinn er desto større her. Her er distansen bare 56 km så dette er et kortere ritt enn for eksempel Graborgrike Rundt.




Og så det aller viktigste rittet av dem alle, Nordsjørittet som går av staben den 11 juni. Her er også deltagerantallet okt fra 10.000 i fjor til 12.000 i år. Dette er et ritt som de siste årene har blitt fullbooket på under 2 minutter. Alle sitter klar på PCen når det åpnes for påmelding den 01. januar kl. 19.00 og JEG HAR ALLEREDE FÅTT PLASS FOR 2011 så jeg er så fornøyd. For de som ikke kjenner til dette rittet så er det på 94 km og starter i Egersund og går i mål i Sandnes sentrum ved kulturhuset. Hvor mange høyde meter det er snakk om her er jeg usikker på men det er da en del bakker rundt i løypa. Det er både asfalt veier mye grusveier og noe terreng. Så er det bare å håpe at været blir bedre i år enn i fjor. Da var det 11 sekundmeter motvind 5 grader og regn. Et forferdelig vær. Det kan da ikke bli verre.




Det kommer flere ritt som jeg skal delta på blant annet Mairittet, Spinnsprinten, HS Vaglerittet, Jadarhusrittet som jeg alle har vert med på før. Så er det to tre nye ritt som jeg nok vil prøve å få med meg. Men jeg får jo se litt hvordan formen blir utover våren.

Nå er treningen i gang igjen

Nå er det alt for lenge siden jeg har vært her og blogget. Julen fløy forbi i full fart og både Susanne og Cecilie var hjemme for julen. De var faktisk nesten 14 dager, så vi fikk mye familie kos. Det er blitt lite trening og sykling på meg denne høsten som er forbi. Siden jeg ødela foten i midten av september er det blitt lite trening. Jeg har gått og haltet med verk i foten siden da. Sykemelding, tabletter og behandling har det blitt. Men det var en seig skade. Jeg trodde aldri jeg skulle bli kvitt plagen. Jeg har holdt meg mye i ro, så da ble jeg bedre med straks jeg følte at det gikk riktig vei så tok jeg litt hardt i og så ble det vondt igjen. Men alt tar slutt og nå er jeg 99 % frisk. Så uka som ebber ut nå har vært fylt med mye forskjellig trenig. På mandag begynte Terje og jeg litt forsiktig med styrketrening, tirsdag gikk vi tur i raskt tempo ca 1 time og 40 minutt. Onsdag fulgte med treningsfri. Torsdag er spinning dag så da ble det dobbeltime, en spinning time også en påfølgende intervall time. Fredag ble det styrketrening og i dag lørdag startet jeg med spinning kl. 09.05. hva som skjer i morgen er jeg usikker på, jeg får se hvordan formen er. På spinningen i dag hadde jeg på ny sykkelbukse. Den var god, det er når en har på seg nye bukser at man merker hvor slitt padden er i de gamle. Det var en god investering det.

Haakon skal reise en uke til Alicante på sykkeltrening, reiser med fly i dag middagstid. Øyvind er på jobb og Vigdis er syk, så da blir det jeg som må kjøre Haakon på flyplassen. Det blir nok speende for Haakon med en uke på treningsleir og ny sykkel. De nye hjulene til den nye sykkelen kom fra USA i går ferdig spilte men uten dekk. Så nye dekk måtte settes på i går før sykkelen ble pakket ned for å bli sendt på flyet. Håper han får et fint opphold der nede.

Når en gammel kar som meg skal sykle så er det viktig med riktig utstyr. Man må jo ha sykkelbukser, trøyer, ute sko inne sko hansker og annet stasj. Blant sykkeltrøyene mine så har jeg selvfølgelig en favoritt. For tiden er det den såkalte ku trøya. Den er så stygg at den er stilig. Gleder meg til varmen kommer ute så jeg får brukt den ute også og ikke bare på spinningtimene.